在线咨询 咨询标题：手淫 2008-10-18 0:41:06 手淫为何控制不住那，为什么？ 回复专家：医生 2008-10-18 16:02:28 你好，感谢您对我院的信任与支持！ 想要戒除手淫，首先要有毅力 白天好好学习、工作，尽量少想男女之事，多交朋友，多参加各种活动，尽量不要让自己有独处的机会，多锻炼身体，年龄合适的时候，交个异性朋友。就可以了。